维生素A是一种抗干眼症的维生素,也被称为化妆品维生素,是脂溶性的。维生素K缺乏儿童的水溶性维生素B1,维生素a,维生素d,维生素e,维生素B2,生物素,也称为维生素H或辅酶R,是水溶性的,维生素B4现阶段已不再被视为真正的维生素。维生素B维生素的名称和作用是什么?维生素是维持人体健康的必需物质,虽然所需量很少,但由于不能在体内合成,必须从食物中补充。
烟酰胺在体内变成烟酰胺。烟酰胺是辅酶I和辅酶II的成分,能促进新陈代谢。它们都可以用于预防和治疗烟碱缺乏症(糙皮病)、舌炎、口腔炎和腹泻。因为烟酰能扩张血管,烟酰胺没有这种作用,所以一般要用烟酰胺,避免潮红等副作用。烟酸可用于冠状动脉供血不足、血栓闭塞性脉管炎、脑血管痉挛引起的头痛和内耳眩晕症。烟酰胺没有这种作用。烟酰胺对日光性皮炎、植物日光性皮炎(食用灰色蔬菜、苋菜后日光引起的皮炎)有一定疗效。
维生素有10多种,主要包括维生素A、D、E、K、C、B1、B2、B6、B5、B12、叶酸、生物素、胡萝卜素等。维生素a .维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞的健康;促进生长和发育;增强对传染病的抵抗力;干眼症的预防和治疗。维生素d调节人体钙磷代谢,促进吸收利用,促进骨骼生长。维生素e .维持正常的生殖能力和正常的肌肉代谢;维持中枢神经系统和血管系统的完整性。
停止流血。它不仅是凝血酶原的主要成分,还能促进肝脏产生凝血酶原。维生素K缺乏儿童的水溶性维生素B1。维持循环、消化、神经和肌肉的正常功能;调节胃肠道功能;形成脱羧酶的辅酶参与糖代谢;可以预防脚气。维生素B2。也被称为核黄素。核蛋白素是体内许多重要辅酶的成分。这些酶能在体内物质代谢过程中转移氢,也是蛋白质、糖和脂肪酸代谢及能量利用和组成的必需物质。
我们现在知道的维生素有13种,其中4种(即维生素A、D、E、K)溶于脂肪,其他9种如维生素B、C溶于水。溶解在水中的维生素会被人体迅速分解,要经常补充,而溶解在脂肪中的维生素可以在体内长期保存,补充过多就会中毒。缺乏维生素会导致相应的症状*维生素A缺乏的几种症状有:夜盲症、眼睛和口腔干燥、牙齿发育不良、头发干燥、皮肤粗糙,以及其他症状。
*维生素B1缺乏:对声音过敏反应增强,小腿感觉异常,有间歇性疼痛。肝脏、豆类、全麦面包、贝壳类食物含量丰富。*维生素B2缺乏时,发生口角炎时嘴角会破裂溃烂,可能引发各种皮肤病。它来源于绿叶蔬菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和贝壳类食物。*缺乏维生素B3经常导致消化问题、舌红、口臭和口腔溃疡;有些患者还会出现精神障碍,如抑郁、易怒等。
分子是保持化学性质的最小结构。维生素都是由分子组成的。如果分解成元素,就不能反映其化学性质和生理功能(石墨、氢、氧、硫、氮,也含有C、H、O、N、S,但不能具有维生素的功能)。所以维生素ABCDE的说法是正确的。如果要讲化学成分,就要写结构式(如下图所示),而不是元素。■已知的维生素有哪些种类?维生素是维持正常生理功能所必需的一种营养素。人体不能合成它们,只能从食物中摄取。
一般按溶解度分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者包括维生素A、D、E和K..由于脂溶性维生素的排泄率不高,摄入过多可在体内积累并产生有害影响,出现中毒症状。父母在给婴儿服用富含维生素A和D的制剂时要注意这一点。水溶性维生素排泄率高,一般不会在体内蓄积,大量食用一般不会产生毒性。但也不要摄入过多,比如维生素c,摄入过多后,其代谢产物容易形成晶体,导致尿路结石。
6、维生素分类名字及作用
维生素是维持人体健康的必需物质。虽然需要量少,但体内无法合成,必须从食物中补充。维生素对于维持人体的正常生长发育和调节各种生理功能非常重要。维生素A,人体最容易缺乏的维生素:预防癌症;保持正常视力,预防夜盲症;维持粘膜正常功能,增强抵抗力;维持骨骼和牙齿的正常发育;使皮肤光滑细嫩。维生素B1:强化神经系统功能;维持心脏和大脑的正常活动;可以增强孩子的学习能力;预防营养不良的脚气。
维生素B3:保持皮肤健康;降低血压,维持血液循环;有助于神经系统的正常运作。泛酸钙:参与抗体的产生,增强免疫力;帮助将碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量。维生素B6:保持身体和精神系统处于健康状态;维持体内钠钾平衡,调节体液;抗皮炎和防脱发;参与红细胞的生成;维持胰岛素的正常功能。叶酸:参与红细胞和白细胞的生成,预防贫血;防止发育迟缓、头发花白和过早花白。
维生素A,一种抗干眼症的维生素,也叫美容维生素,是脂溶性的。维生素B1、硫胺素,又称抗脚气因子、抗神经炎因子等。,是水溶性的。维生素B2,核黄素,水溶性。水溶性维生素PP。维生素B4现阶段已不再被视为真正的维生素。胆碱。b族维生素之一。泛酸钙,泛酸,水溶性。也称为泛酸。维生素B6,吡哆醇,水溶性。生物素,也称为维生素H或辅酶R,是水溶性的。
又名蝶酰谷氨酸、蝶酰谷氨酸、维生素M或叶精华。维生素B12,氰钴胺素,水溶性,也被称为氰钴胺素或辅酶B12。肌醇,水溶性,环己醇,维生素Bh,维生素c,抗坏血酸,水溶性。也被称为抗坏血酸,维生素d,钙化醇,脂溶性。又名降钙素,抗佝偻病维生素,维生素e,生育酚,脂溶性。主要有α、β、γ、δ四种,维生素k,萘醌,脂溶性。